У многих будущих мам страх перед родами вызван именно страхом перед возможной болью. При нормальном течении беременности, не стоит опасаться приближающейся даты рождения малыша.

У каждой из уже рожавших мам воспоминания о родах, чаще вызывают улыбку, нежели грусть. И воспоминания о болевых ощущениях тоже у всех разные. Полностью убрать болевые ощущения в процессе родов не возможно (разве-что роды будут под общим наркозом) и это естественный процесс. Нужно просто психологически подготовиться к тому, как все будет происходить и настроиться на то, что все будет хорошо.

Ведь именно в родовом процессе, еще больше чем за все время протекания беременности, устанавливается связь малыша с мамой. Стоит поразмыслить, что чувствует ребенок во время прохождения родовыми путями. Боль — это мягко сказано. Но он ждет встречи с мамой. А наши ощущения, перед его — это просто ничто.

Мамы, делясь своими впечатлениями о родах, рассказывают, что появление боли в родовом процессе было во время схваток, а потуги проходили легко. Другие мамы утверждают, что именно схватки перенести легко, а боль возникала лишь с появлением потуги. Так что все очень индивидуально и болевой порог у всех абсолютно разный.

Боль во время схваток по ощущениям идентична боли во время месячных. И для многих схватки стали казаться болезненнее потуг лишь потому, что длятся они довольно долго, потуги же могут занять и 30, и 15 минут во всем родовом процессе. Ее можно облегчить с помощью различных методов — это массаж с поглаживанием крестцовый-поясничной области. Поможет принятие различных поз, таких как сидение на корточках с развернутыми в стороны коленями, стать на четвереньки и поднять таз. Очень эффективно помогает и мяч, на котором можно провести практически весь период схваток, покачиваясь на нем и облокотившись об спинку стула или кровати. Хорошим обезболиванием схваток владеет теплая вода. И если есть возможность полежать в теплой ванной, то этим нужно воспользоваться.

 

Боль при потуге вызвана давлением головки плода на кости и мышцы таза. И если схватки врачи могут обезболить медикаментозно,то потуги не всегда, чтобы сохранить контроль над течением родовой деятельности.

 

Желание встретится с малышом должно преобладать в мыслях пред страхом плохих физических ощущений. Роды не могут продолжаться всегда. Нужно разговаривать с малышом и поддерживать его, стараться переключить свои мысли именно на то, что скоро малыш уже окажется на ваших руках.

 

Безболезненных Вам родов!

 

 

Комментарии

Powered by Facebook Comments