Женский организм претерпевает много изменений: беременность, роды, кормление грудью. Все это естественные процессы для нас с Вами. И организм наш уникален. Ведь даже не получая полноценного питания сами, мы можем обеспечивать развивающегося в нашей утробе малыша и во время кормления грудью всеми необходимыми для его развития витаминами и полезными веществами.

Усиленное питание в период беременности и грудного кормления – это не выход. Ведь много еды – это лишние калории, которые отразятся на объемах талии. Другое дело – здоровое питание и сбалансированный рацион.  Мы должны осознавать то, что именно в этот период нашей жизни мы должны с большим вниманием относиться не только к ребенку, но и к своему организму. Ведь здоровье мамы очень важно для нормального развития малыша.

Во время грудного кормления и беременности необходимо забыть о чипсах, кока-коле, шоколаде острой и жирной пище, не рекомендуется употребление кофе и крепкого чая, стоит на время забыть о цитрусовых (кроме лимона). Отдавайте предпочтение сезонным овощам и фруктам, которые растут в вашем регионе – организм к ним привык и у вашего малыша они не должны вызвать аллергию.

Сегодня благодаря интернету, мы не только узнаем новости, погоду, общаемся в социальных сетях, мы имеем возможность получать важные знания, о том, как подготовится к материнству, как питаться во время беременности и грудного кормления. Полученные знания дают нам возможность наслаждаться каждым мгновением нашего статуса – «Я – Мама».

 Интернет-магазин вивасан дает возможность будущим и настоящим мамам познакомиться с полезной информацией о здоровом питании, нутрицевтиках, лечебной косметике и аромотерапии.

Что такое нутрицевтики?

Это  очень полезные и полностью безвредные растительные препараты, которые обладают мощными восстанавливающими и оздоровительными свойствами. Они в отличие от средств категории «гомеопатия» не содержат гормональных и антибиотических веществ. Оказывают большое влияние на работу внутренних органов.  

Благодаря полученной информации от «Вивасан» , можно даже побаловать себя вкусным и ароматным, и, главное, полезным «Вива-фит» кофе, который в обычном виде нам запрещен. Это классический нутрицевтик. В нем сбалансирован набор полезных веществ, которые так нужны для полноценной жизнедеятельности нашего организма. В его состав входят 12 витаминов и минералов, включая витамины группы В1 , В2, В6, В12, витамины С, Е, D и другие.  Такой кофе очень полезен и рекомендован для включения в рацион беременным и кормящим мамам.

Здоровое питание может не только приносить пользу, но и доставлять массу удовольствия. Стоит лишь научиться его основам. Оно позволит сохранить красивую фигуру и стимулирует работу иммунной системы. Здоровое питание, при желании, может стать образом Вашей жизни.

Комментарии

Powered by Facebook Comments